Kesehatan

Makanan-makanan Pencegah Kanker Payudara

Makanan-makanan Pencegah Kanker Payudara

Pengobatan Kanker – Penderita kanker tak terbatas kepada type kelamin atau serta umur. Penyebab kanker umumnya sebab elemen genetik, karsinogen, & pula gaya hidup.

Hal terakhir, alias gaya hidup, dianggap berpengaruh akbar juga sebagai penyebab kanker.

Tidak Sedikit yg yakin bahwa membiasakan hidup sehat sanggup mengurangi efek terkena kanker. Sekian Banyak makanan seperti minyak ikan diakui mampu mencegah timbulnya kanker.

Berikut ini tujuh kategori makanan yg menolong melawan kanker payudara seperti dilansir dari page Daily Mail :

Sayuran cruciferous

Sayuran yg masuk dalam group ini ternama dapat kandungan glucosinolate, adalah kandungan kimia belerang yg menyebabkan timbulnya rasa pahit & aroma kuat dari sayuran keluarga cruciferous. Kandungan kimia yg dihasilkan mampu menopang mencegah dampak kanker. Sayuran yg masuk dalam group ini merupakan bawang putih, bawang bombay, kubis.

Sayuran berdaun hijau

Lutein & Zeaxanthin yg ditemukan terhadap sayuran berdaun hijau seperti bayam & kol menunjang mencegah dampak kanker payudara.

Tomat

Tara Whyand, ahli onkologi & diet memaparkan bahwa konsumsi buah seperti tomat yg tajir dapat lycopene sanggup mempermudah mengurangi efek kanker.

Buah & sayuran

Buah & sayuran tajir bakal vitamin & antioksidan, seperti vitamin C,E, & folat. Mencoba buat masihlah konsumsi buah & sayuran minimal 400gram per hri.

Ikan

Hasil studi menunjukkan bahwa perempuan yg mengonsumsi asam lemak tidak jenuh ganda dari ikan seperti salmon & tuna beresiko lebih sedikit terkena kanker.

Minyak zaitun

Minyak zaitun tajir dapat antioksidan & phytonutrients. Antioksidan ternama mengurangi oksidasi dalam badan yg dapat menyebabkan radikal bebas pemicu kanker.

Kedelai

Ragam olahan kedelai seperti kacang edamame, tofu, miso, susu kedelai tajir dapat fitoestrogen. Institut Kanker Nasional di Amerika Serikat menemukan bahwa perempuan dgn diet tajir soya beresiko lebih sedikit terkena kanker payudara seandainya di bandingkan bersama mereka yg menjalani diet rendah soya.

Artikel Terkait :

Pengobatan Alternatif Kanker Payudara
Bagaimana Cara Mengobati Kanker Payudara Tanpa Operasi ?

23 Nov 2015

Daging Olahan Sebabkan Kanker

daging

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyampaikan daging olahan seperti sosis, bacon & ham, menyebabkan kanker.

Laporan tubuh PBB yg dikeluarkan hri Senin (26/10) menyatakan konsumsi 50 gr daging olahan per hri meningkatkan kanker usus gede sampai 18%.

“Risiko utk terkena kanker usus gede akibat konsumsi daging olahan relatif mungil, tetapi risiko ini meningkat serasi bersama jumlah yg dimakan,” kata Dr Kurt Straif dari WHO.

Diperkirakan 34.000 orang wafat dunia tiap-tiap thn akibat kanker yg disebabkan oleh mengkonsumsi daging olahan dalam porsi tinggi.

Sementara itu, kematian akibat kanker yg disebabkan oleh merokok mencapai satu juta orang per thn & yg disebabkan oleh alkohol kira kira 600.000 orang per thn.
Boleh sesekali

Dalam laporan ini WHO pula mengemukakan daging merah “mungkin saja karsinogenik” namun bukti supporter klaim ini masihlah terbatas.

Walaupun begitu, ada tidak sedikit manfaat kesehatan dari daging merah tersebut, kata WHO.

Menyikapi laporan ini, organisasi Inggris, Cancer Research, menyampaikan kita tidak harusnya serentak menghentikan mengonsumsi daging merah & daging olahan.

Para peneliti di dinas ini mengemukakan sesekali memakan sandwich bacon tak berdampak tidak baik kepada kesehatan.

Daging olahan, seperti namanya, telah mengalami proses-proses tertentu, contohnya dgn diasap, ditambah garam atau zat pengawet lain, bersama maksud utk memperpanjang periode kedaluwarsa atau buat mengubah rasa.

Yg serta mampu menyebabkan kanker, menurut WHO, merupakan daging yg dimasak dalam temperatur tinggi, seperti bersama metode memanggang.

27 Oct 2015

Festival Perahu Naga, Penggalangan Dana Pengobatan Kanker

perahu naga

Selama akhir pekan, ratusan orang berhasil keluar untuk Volunteer Park di Lakeside untuk melihat tahunan Montana Dragon Boat Festival ke-4.

Balap perahu naga adalah olahraga tim di mana 18 sampai 20 pendayung, drummer dan steersperson sebuah ras kano 40 kaki ke garis finish.

Perahu ini memiliki kepala naga tradisional dan potongan ekor ditempelkan pada haluan dan buritan kapal.

Ini adalah tahun pertama festival membuat pindah dari Bigfork ke Lakeside.

Lebih dari 50 tim yang terdaftar untuk acara tersebut, dan ratusan orang datang untuk menunjukkan dukungan mereka.

“Ini mengagumkan,” kata Kelsey Whitby, pendayung untuk tim abu-abu Materi. “Aku harus memperingatkan orang-orang karena itu benar-benar sulit. Perahu naga terlihat benar-benar menyenangkan tapi itu sebenarnya sangat berat. “

Tim Whitby datang di tempat kedua di race pertama mereka, yang katanya “jenis” mengganggunya.

“Aku benar-benar kompetitif,” kata Whitby.

Namun pada kenyataannya, Whitby dan seluruh tim abu-abu Materi berada di festival untuk alasan yang jauh lebih penting daripada memenangkan sprint air. Mereka ada di sana untuk mengumpulkan uang.

“Pada 2012, saya didiagnosa menderita kanker otak, dan cepat kita menyadari bahwa kita tidak akan mampu membayar untuk itu,” kata Whitby.

Anda tidak akan dapat memberitahu dengan melihat energik, ceria 27 tahun bahwa dia memiliki bentuk glioblastoma, kanker Tahap 4.

“Tingkat kelangsungan hidup biasanya 12 bulan setelah diagnosis dan penghapusan,” katanya. “Saya anomali karena aku sekarang 3 setengah tahun keluar. “

Whitby mengatakan kankernya sangat agresif.

“Ini tumbuh seperti jaring laba-laba,” jelasnya. “Dalam otak Anda Anda memiliki tumor Anda tapi kemudian kanker menempatkan jaring ke dalam sisa otak Anda. Dokter bedah saya mengatakan itu tidak mungkin untuk mendapatkan semuanya. “

Whitby credits banyak kelangsungan hidupnya untuk cinta dan ibunya, Betsey Funk, saham. Funk menginvestasikan banyak waktu setiap tahun menjadi mengorganisir 22 orang tim perahu naga mereka. Untuk berpartisipasi, setiap anggota harus menggalang dana setidaknya $ 200. Semua uang ini berjalan menuju membayar untuk pengobatan kanker Whitby. Ini menakutkan baginya untuk berpikir tentang apa hasilnya akan jika dia tidak memiliki sumber daya ini.

“Kami sudah bicara tentang itu, saya tidak tahu bagaimana kami akan menanganinya,” katanya.

Pada bulan Maret, Whitby selesai tahun ketiga dan terakhirnya terapi kemo. Sekarang dia mendapat rutin MRI untuk menonton aktivitas di otaknya. Dia mengatakan itu menakutkan untuk berpikir tentang bagaimana mereka tidak aktif memerangi itu lagi.

“Kami hanya menunggu dan menonton dan menyilangkan jari kami,” katanya.

Whitby berencana untuk menyumbangkan uang yang tersisa dari kompetisi tahun ini kepada orang lain yang sedang berjuang melawan penyakit. Itu kebetulan bahwa tumor Whitby itu ditemukan di tempat pertama. Suatu hari ketika ice skating, yang jatuh kemudian 24 tahun dan memukul kepalanya. Hanya karena dia memiliki asuransi kesehatan apakah dia memutuskan ke dokter karena dia khawatir tentang memiliki gegar otak. Seminggu setelah itu, dia berbaring di meja operasi, mempersiapkan untuk memiliki tumor yang diambil dari otaknya.

Whitby mengatakan bagian utama dari pemulihan dirinya adalah bagaimana dia tinggal hidupnya – seperti dia tidak memiliki kanker.

“Ada harapan di sisi lain,” katanya.

Jadi sementara tim abu-abu Materi mungkin telah kehilangan pertama lomba perahu naga di kompetisi tahun ini, mereka memenangkan perlombaan yang paling penting – pertempuran Kelsey Whitby dengan kanker otak.

Untuk membaca lebih lanjut tentang kondisi Whitby dan mengetahui bagaimana Anda dapat membantu, kunjungi halaman GoFundMe mereka disebut “Kanker Otak Jurus Butt.”

14 Sep 2015

Cara Mencegah Kanker Payudara

kanker payudara

Kanker payudara adalah yang paling umum dari semua kanker dan merupakan penyebab utama kematian akibat kanker. Bahkan, sebuah penelitian terbaru dari risiko kanker payudara di India mengungkapkan bahwa satu dari 28 wanita mengidap kanker payudara selama hidupnya.

Berikut adalah cara untuk mencegah kanker payudara:

  • Hindari minuman beralkohol

Secara teratur minum alkohol meningkatkan risiko Anda terkena kanker payudara dan lebih banyak minuman beralkohol yang Anda konsumsi setiap hari, risiko Anda akan lebih besar lagi.

  • Menyusui bayi Anda

Analisa statistik kanker di World Cancer Research Fund menemukan, wanita yang menyusui selama satu tahun selama hidupnya, tak perlu terus menerus, lima persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengidap kanker payudara dibandingkan mereka yang tidak menyusui sama sekali. Semakin lama seorang wanita menyusui anaknya, semakin rendah peluangnya untuk mendapatkan penyakit.

  • Melakukan rumah pekerjaan

Para ahli mengatakan bahwa menjadi aktif mengurangi risiko seorang wanita dari kanker payudara. Latihan mengurangi jumlah sel-sel lemak, yang bertanggung jawab untuk pelepasan hormon seperti estrogen dan testosteron. Ini adalah sel-sel lemak yang diduga untuk mendorong pertumbuhan tumor.

  • Merasakan sinar matahari pagi

Sinar matahari adalah cara terbaik untuk meningkatkan persediaan vitamin D, yang dapat menurunkan risiko kanker payudara, kata para peneliti Kanada. Uji laboratorium menunjukkan sel-sel payudara dapat mengkonversi vitamin D untuk suatu hormon yang memiliki sifat anti-kanker. Waktu berjemur yang paling baik tentu saja di pagi dan sore hari. Kebiasaan berjemur di siang hari yang terik untuk menghitamkan kulit seperti yang dilakukan oleh orang Amerika tentu tidak dianjurkan karena akan meningkatkan risiko terkena kanker kulit.

  • Hindari bahan kimia yang tidak sehat

Ahli gizi Conner Middelmann-Whitney memperingatkan, jangan mengkonsumsi makanan dan minuman dalam kaleng dan tidak memasukkan makanan berwadah plastik ke dalam microwave. Makanan tersebut mengandung bahan kimia yang berperilaku seperti estrogen, yang meningkatkan risiko kanker payudara.

  • Mengurangi kolesterol

Wanita yang mengkonsumsi statin (obat penurun kadar kolesterol) selama lebih dari sepuluh tahun, berisiko dua kali lipat terkena karsinoma duktal invasif, atau IDC, jenis yang paling umum dari kanker payudara, menurut Fred Hutchinson dari Cancer Research Center . Sementara studi menunjukkan penggunaan jangka pendek statin tampaknya memiliki efek perlindungan terhadap kanker payudara, dalam jangka panjang, statin dapat merusak jalur kimia tertentu yang malah menyebabkan pertumbuhan tumor. Namun, jangan berhenti minum statin tanpa konsultasi dokter.

  • Mengurangi kerja shift malam

Peneliti dari Denmark mengklain, wanita yang bekerja setidaknya tiga malam dalam seminggu selama enam tahun atau lebih dua kali lebih mungkin untuk mengidap kanker payudara.

Silahkan baca juga Pengobatan Kanker Payudara untuk informasi pengobatannya !

28 Apr 2015

Inilah Makanan Makanan Yang Dapat Memicu Kanker

Kanker yakni salah satu penyakit mematikan. Oleh karena itu, penyakit ini ditakuti oleh kebanyakan orang. Kanker dapat menyerang siapa saja, terutama apabila anda mengkonsumsi makanan yg bisa memicu kemunculan sel kanker.

makananSupaya terhindar dari kanker, kita dianjurkan menjaga pola makan, memperhatikan makanan yg dimakan, memperbanyak asupan serat, teratur berolahraga, dan menjalani gaya hidup sehat.

Berikut ini makanan-makanan yang dapat memicu kanker, sengaja admin obat kanker rangkum untuk anda:

Kentang goreng

Kentang goreng mengandung tingkat akrilamida (zat karsinogenik yang terbentuk dalam makanan pada suhu tinggi) saat dipanggang atau digoreng. Penelitian bahkan telah menunjukkan bahwa bahan ini dapat meningkatkan risiko berbagai jenis kanker dalam tubuh manusia.

Daging olahan

Makanan daging olahan seperti dari daging babi, ayam kalkun, daging babi asap, sosis, dan hot dog umumnya mengandung pengawet untuk membuat daging tetap segar. Pengawet ini dapat menyebabkan kanker dalam tubuh manusia. Pastikan Anda memeriksa label pada daging yang Anda beli atau minta penjelasan pembeli sebelum Anda membelinya.

Soda

Soda dapat menyebabkan kanker jika dikonsumsi secara berlebihan. Minuman berwarna-warni cenderung mengandung banyak gula, bahan kimia makanan, dan pewarna. Zat-zat tersebut akan membantu mengasamkan tubuh dan menimbulkan pertumbuhan sel kanker.

Popcorn dari microwave

Microwave dilapisi bahan kimia yang berguna untuk memastikan makanan tetap segar ketika dimakan. Hasil penelitian memperlihatkan, bahan kimia itu dapat menyebabkan infertilitas, kanker hati, testis, dan pankreas. Bahan kimia dalam popcorn juga diketahui menyebabkan kerusakan paru-paru dan kanker.

Makanan diet

Meski makanan diet umumnya baik untuk kesehatan, namun makanan diet cenderung buruk bagi beberapa orang. Makanan ini bahkan dikatakan lebih buruk dari pemanis buatan atau soda. Studi yang dilakukan oleh Otoritas Keamanan Makanan Eropa mengungkapkan bahwa aspartame –bahan yang paling umum digunakan sebagai pemanis buatan– dapat menyebabkan berbagai penyakit, termasuk cacat lahir dan kanker.

Gula halus

Gula halus terbukti mempercepat lonjakan tingkat insulin dan menumbuhkan sel-sel kanker pada tubuh manusia. Sel-sel kanker ditemukan muncul dengan cepat dan mudah menyebar ke seluruh tubuh pada meeka yang terlalu banyak mengonsumsi gula halus. Cookies, kue, pie, soda, sereal, saus, jus, dan banyak makanan olahan lainnya merupakan produk yang banyak mengandung gula halus.

Daging merah

Makan daging merah dalam jumlah besar dapat menumbuhkan sel-sel kanker dalam tubuh. Penelitian yang dilakukan oleh Harvest Medical School menunjukkan bahwa sering menyantap daging merah akan peningkatan perkembangan kanker kolorektal.

Buah terpapar pestisida

Environmental Working Group menemukan bahwa 98 persen dari produk konvensional, terutama buah-buahan, terkontaminasi pestisida penyebab kanker. Ketika dimakan oleh ibu hamil, kemungkinan bayi lahir dengan berat badan kurang. Selain itu, bahan kimia ditemukan pada apel, jeruk, stroberi, dan anggur. Sebanyak 90 persen dari buah-buahan ini ditemukan mengandung residu pestisida. Sayangnya, mencuci buah tidak selalu membantu menghilangkan residu ini.

Tomat kalengan

Lapisan dalam kaleng yang digunakan berbagai produk kalengan umumnya menggunakan bahan kimia yang dikenal sebagai bisphenol-A, atau BPA. Kimia ini sangat beracun bagi tubuh manusia dan akan mempercepat pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh. Tomat menjadi sangat berbahaya karena tingginya tingkat keasaman. Untuk menghindari bahan kimia ini, dianjurkan Anda membeli tomat segar atau saus tomat dari botol kaca.

Salmon dari peternakan

Salmon pertanian yang hidup di kolam bersama ikan lain ditemukan memiliki 30 kali jumlah kutu laut lebih banyak dibandingkan salmon liar. Jika sudah begini, Anda tidak akan mengonsumsi omega-3 yang sehat. Tingginya kadar PCB, merkuri, dan dioxin akan menyebabkan kanker. Hindari membeli salmon peternakan. Cari label yang menyatakan ikan yang akan Anda konsumsi adalah salmon liar.

Keripik kentang

Keripik kentang mengandung kadar tinggi akrilamida, zat karsinogenik lain yang diaktifkan pada makanan yang dipanaskan sampai suhu tinggi melalui memanggang atau menggoreng. Studi yang dilakukan pada hewan menunjukkan berbagai jenis kanker dapat disebabkan melalui bahan kimia ini.

Minyak terhidrogenasi

Minyak terhidrogenasi yang biasa digunakan untuk mengawetkan makanan olahan akan terjebak di dalam perut dalam waktu lama. Minyak ini cenderung mengubah struktur dan integritas membran sel dalam tubuh manusia, dan mengarah ke penyakit kanker.

Makanan asin, diasap, atau diasamkan

Makanan yang diolah dengan penggunaan nitrat atau nitrit sebagai pengawet atau menambah warna makanan, cenderung buruk bagi kesehatan. Dagaing olahan seperti sosis, bologna, dan daging asap tinggi lemak dan garam. Sementara, makanan asam seperti acar juga mengandung garam dalam jumlah tinggi. Bukti menunjukkan bahwa jenis makanan ini dapat memicu kanker kolorektal dan kanker perut.

Pemanis buatan

Aspartame (bahan kimia dalam pemanis buatan) telah ditemukan dapat menyebabkan kejang pada beberapa orang. Bahan kimia ini dipecah dalam tubuh menjadi racun mematikan yang dikenal sebagai DKP. Perut Anda akan memproses racun ini dan akan menghasilkan bahan kimia yang dapat menyebabkan beberapa masalah, terutama tumor otak.

Alkohol

Alkohol dipercaya sebagai sumber masalah kesehatan dalam tubuh manusia, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan. Saat ini, alkohol adalah penyebab kedua pemicu kanker setelah tembakau. Sebuah studi di Amerika mengungkapkan bahwa dari 200 ribu wanita yang minum satu gelas alkohol per hari mengalami peningkatan hampir 30 persen kanker payudara dibandingkan mereka yang tidak minum sama sekali.

Tepung putih

Kandungan berlebih dari karbohidrat yang terdapat dalam tepung putih adalah penyebab utama kanker. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Cancer Epidemiology menunjukkan bahwa karbohidrat olahan dikaitkan dengan peningkatan 220 persen kanker payudara di kalangan perempuan. Untuk menghindari hal itu, pilihlah tepung yang belum melalui proses pemutihan.

Sepertinya sulit juga ya menghindari semua makanan tersebut. Tetapi setidaknya anda mengurangi asupan makanan-makanan di atas untuk meminimalisir resiko terjadinya kanker. Terimakasih, semoga bermanfaat !

25 Apr 2015

Makan Brokoli Dapat Mencegah Kanker Mulut

Menurut sebuah penelitian terbaru, terapi yang menggunakan ekstrak brokoli dapat melindungi Anda dari kanker mulut. Orang yang sembuh dari kanker kepala dan leher masih beresiko tinggi untuk menderita kanker lagi di mulut atau tenggorokan mereka, dan sayangnya, ini merupakan jenis kanker yang cukup fatal.

brokoliMolekul alami yang ditemukan dalam sayuran dapat melindungi lapisan mulut, di mana kanker terbentuk. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa sayuran seperti brokoli, kembang kol dan kubis, memiliki konsentrasi sulforaphane yang tinggi, yang dapat membantu mengurangi efek berbahaya dari karsinogen lingkungan.

Sebagai bagian dari studi tersebut, tikus yang rentan terhadap kanker mulut diberi sulforaphane selama beberapa bulan. Kemudian para peneliti menemukan bahwa jumlah tumor dan penyebaran sel kanker berkurang.

Para peneliti kemudian mengujinya pada 10 relawan, dengan memberikan mereka jus buah yang dicampur dengan ekstrak brokoli yang kaya sulforaphane. Para peserta sama sekali tidak mengalami efek negatif dari ekstrak ini, para peneliti mendeteksi adanya perubahan pelindung pada lapisan mulut mereka, yang berarti ekstrak tersebut telah diserap dan diarahkan untuk menyembuhkan jaringan.

Para peneliti sekarang berencana untuk melakukan uji klinis yang melibatkan 40 peserta, yang telah dirawat karena kanker kepala dan leher. Para peserta akan diberi kapsul berisi bubuk biji brokoli, untuk menentukan apakah mereka dapat menoleransi pengobatan tersebut atau tidak, dan apakah obat itu memiliki dampak yang bagus pada lapisan mulut mereka – untuk mencegah kanker. Setelah itu, uji klinis yang lebih besar akan dilakukan.

Itulah informasi mengenai kandungan brokoli yang dapat di jadikan obat alternatif kanker mulut. Terimakasih atas kunjungannya, semoga bermanfaat 😉

23 Apr 2015

Makanan Pencegah Kanker Payudara

breast cancer

Menyambung dari postingan sebelumnya tentang pengobatan kanker payudara, kali ini saya akan menginformasikan beberapa makanan untuk mencegah kanker payudara. Ingat ya ladies, mencegah lebih baik daripada mengobati.

Sebagian besar penelitian di bidang kanker saat ini difokuskan pada gaya hidup dan pola makan. Para peneliti telah membuktikan bahwa keinginan untuk mengubah pola makan dan gaya hidup bisa berdampak besar pada kesehatan. Nah, berikut adalah enam makanan yang bisa mencegah kanker payudara:

  • Salmon

Salmon kaya akan vitamin D dan asam lemak omega-3, yang dapat membantu membunuh sebagian besar sel-sel kanker payudara. Nutrisi yang terkandung dalam salmon juga dapat membantu penyebaran kanker ke bagian lain dari tubuh.

  • Brokoli

Brokoli adalah salah satu makanan pencegah kanker payudara. Makanan ini kaya sulforaphane, sejenis antioksidan yang dapat menghancurkan sel-sel tumor.

  • Delima

Delima mengandung antioksidan yang kuat, yang dapat menghambat enzim yang berperan penting dalam perkembangan kanker payudara. Delima juga bisa membantu dalam meningkatkan kesehatan jantung.

  • Blueberry

Phytonutrient yang terkandung dalam blueberry dapat menghentikan pertumbuhan tumor kanker payudara.

  • Bayam

Untuk mencegah kanker payudara, Anda harus meningkatkan asupan makanan kaya folat. Vitamin B yang hadir dalam bayam dapat digunakan dalam pembelahan sel yang tepat, yang penting untuk sel-sel sehat.

  • Telur

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa makan setidaknya satu telur setiap hari akan menghasilkan lebih banyak sel-sel sehat.

21 Apr 2015

Cara Mengurangi Risiko Terserang Kanker

sel kanker 1Kanker memang penyakit yang sangat rentan menyerang manusia. Kanker tidak memandang usia, jenis kelamin serta apapun yang dapat menjadi pembeda antar manusia. Lalu, bagaimana cara agar tidak terserang kanker ?

Berikut ini adalah cara mengurangi resiko terkena kanker:

  • Jangan Abaikan Rasa Nyeri

Jangan mengabaikan rasa nyeri yang muncul. Pasalnya, pasti terdapat masalah pada bagian tubuh yang terasa sakit. Jadi, bila bagian seperti panggul, payudara dan kepala terasa sakit segera periksa ke dokter untuk memastikan keadaan.

  • Konsumsi Makanan Bergizi

Dengan mengonsumsi makanan bergizi, risiko terkena penyakit kanker bisa berkurang sampai 40%. Makanan bergizi harus memenuhi asupan sehari-hari. Paling tidak, terdapat dua hingga tiga porsi buah-buahan setiap hari. Kurangi konsumsi makanan siap saji karena mengandung tinggi kalori.

  • Minum Air Putih

Konsumsi air putih yang cukup dapat membantu mencegah kanker kandung kemih. Jadi, mulailah meminum dua liter air putih dalam sehari. Ditambah, beberapa jus segar. Jus sayuran pun bisa dicoba untuk menurunkan risiko terserang kanker.

  • Olahraga Teratur

Risiko terserang penyakit kanker bisa menurun hingga 20% dengan teratur berolahraga. Jadi, cobalah berolahraga dengan beberapa jenis latihan kecil paling tidak tiga kali dalam sepekan. Bahkan, berjalan kaki selama 20 menit sehari pun membantu menurunkan potensi risiko kanker. Olahraga teratur juga memiliki manfaat lain yaitu, membantu menurunkan berat badan.

  • Konsumsi Kafein

Kafein membantu mengurangi potensi terserang kanker otak hingga 40%. Beberapa survei mengatakan kafein melawan sel kanker otak. Empat sampai lima gelas kopi bisa membantu mencegah risiko terserang kanker otak.

  • Jauhi Ponsel

Terdapat kaitan antara radiasi dari telepon seluler dan kanker otak. Oleh karena itu, akan lebih baik jika tetap berjaga jarak dengan ponsel. Gunakan ponsel saat menerima panggilan dalam waktu singkat atau gunakan hands free sebagai cara pencegahan mengurangi tingginya radiasi saay menelepon.

  • Tambah Konsumsi Vitamin D dan Kalsium

Vitamin D dan kalsium penting untuk mencegah risiko terserang kanker tulang. Jadi, mulailah mengonsumsi makanan dengan kadar vitamin D dan kalsium yang tinggi. Selain itu, konsumsi suplemen kalsium pun satu atau dua kali sepekan dapat menambah asupan kalsium ke dalam tubuh.

17 Apr 2015

Konsumsi Tomat Dapat Mencegah Kanker

tomatPenderita penyakit kanker dalam 20 tahun terakhir menunjukkan peningkatan, perubahan diet dan gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi sayuran yang alami seperti buah tomat serta melakukan aktivitas fisik rutin tiap hari minimal seminggu tiga kali akan dapat menjadi pengobatan alternatif kanker dan mengurangi angka kejadian kanker.

Selain melakukan diagnosis dini penyakit kanker akan lebih mudah diobati dan bisa disembuhkan, dengan melakukan diagnosis dini atau yang baru stadium dini akan lebih mudah diobati disembuhkan, ketimbang yang stadium lanjut.

Penyakit kanker bisa dicegah diantaranya dengan melakukan tes pap atau pap smear, dan sebaiknya jangan ditundah tunda khususnya bagi kaum wanita yang telah menikah karena sebagai perempuan organ tubuh kita lebih rentan penyakit ketimbang kaum pria.

Faktor resiko kanker pada kaum perempuan 100 kali ketimbang laki-laki, sementara peningkatan usia 40 tahun 18 persen, sedangkan usia 50 tahun mencapai 77 persen. Risiko terbesar ditemukan pada wanita berusia diatas 75 tahun, umumnya terkait dengan genetik lima sampai 10 persen, sedangkam terkait riwayat pribadi kanker payudara berisiko tiga sampai empat persen kanker lainnya.

Upaya pencegahan dapat dilakukan dengan mengenali organ reproduksi khususnya yang rentan kanker seperti payudara, leher rahim,ovarium dan Endometrium serta melakukan Skrining Mamografi, USG Payudara, pemeriksa payudara oleh dokter.

Kanker Leher Rahim di Indonesia menduduki peringkat kedua dari seluruh kanker di Indonesia yaitu 18,5 persen dan sayangnya sebanyak 60 sampai 70 persen sudah dalam stadium lanjut.

04 Apr 2015

Obati Kanker Dengan Berpuasa

puasa

Peneliti Amerika Serikat mengatakan puasa bisa menjadi senjata khusus untuk mengobati kanker. Puasa bisa menjadi alternatif dari terapi kanker kemoterapi. Studi yang dilakukan Valter Longo, peneliti Universitas Southern California, AS, berserta timnya menunjukkan kombinasi obat rendah racun dan puasa bisa menjadi alternatif sebagai kemoterapi.

Sebagaimana diketahui, kemoterapi kerap digunakan untuk mengobati kanker pada tubuh manusia. Sayangnya, opsi ini masih terbilang mahal dan rawan dengan efek samping.

“Seperti setiap sel lainnya, sel kanker membutuhkan energi untuk bertahan hidup dan terus berkembang. Tapi, sel kanker yang cukup fleksibel, memberitahu kepada kita bagaimana menargetkan mereka,” ujar peneliti dikutip Machinelikeus, Selasa 31 Maret 2015.

Kesimpulan peneliti itu muncul setelah menjalankan percobaan pada tikus. Dalam rangkaian studi baru pada tikus menunjukkan kombinasi puasa dengan obat rendah racun bisa membunuh sel kanker paru-paru, kanker payudara maupun kanker usus besar.

Peneliti mengatakan sel kanker pada dasarnya sangat bergantung pada glukosa dari makanan untuk menghasilkan energi. Nah, dengan memotong pasokan glukosa maka membuat sel kanker bisa terganggu.

Dikatakan, jika kehilangan glukosa, maka sel kanker akan mengandalkan cadangan darurat mereka untuk memompa energi. Cadangan itu memanfaatkan sejenis enzim yang disebut kinase, untuk melanjutkan pertumbuhan sel.

Tim Longo mengatakan dengan skema pergeseran metabolisme ini, menyebabkan sel kanker menghasilkan radikal bebas racun, yang akhirnya membunuh sel kanker. Jalur darurat kinase juga terblokir oleh penghambat kinase.

Meskipun mekanisme penghambat kinase telah disetujui sebagai pengobatan kanker oleh Badan Obat dan Makanan AS, tapi skema ini masih menimbulkan risiko, yakni masih berpotensi menjadi racun bagi banyak jenis sel. Untuk itulah, peneliti memandang penting puasa sebagai pelengkap pengobatan kanker.

“Meski jauh kurang beracun dari kemoterapi, penghambat kinase masih beracun bagi banyak jenis sel. Puasa membuat ini jadi lebih efektif. Pasien harus menggunakan sedikit waktu untuk mencapai hasil yang sama,” ujar tim peneliti.

Peneliti mengakui memang belum mengujinya pada manusia, tapi mereka yakin skema ini potensial. Uji klinis pada manusia di AS dan Eropa sudah mempelajari efektivitas dan keamanan strategi yang diusung tim Longo.

Peneliti menambahkan jika terbukti pada manusia, kombinasi puasa dengan obat rendah racun bisa menjadi strategi panjang mengobati kanker.

“Kami mengantisipasi puasa akan mengurangi tingkat racun pada penghambat kinase, seperti penghambat ini mengurangi efek kemoterapi pada sel normal,” kata peneliti.

Nah kawan itulah alasan kenapa dengan berpuasa dapat mengobati kanker. Semoga artikel ini bermanfaat ya, dan jangan lupa baca juga artikel lain kami Kanker Lidah yang tentunya masih di website pengobatanalternatifkanker.com 😉

02 Apr 2015